
Pokonaj prokrastynację! » 15 powodów dlaczego odwlekamy
Z tego odcinka dowiesz się o 15 powodach, dla których odwlekamy oraz zdiagnozujesz najczęstszą przyczynę odwlekania u siebie. Dzięki temu łatwiej będzie Ci pokonać prokrastynację!
Z tego odcinka dowiesz się o 15 powodach, dla których odwlekamy oraz zdiagnozujesz najczęstszą przyczynę odwlekania u siebie. Dzięki temu łatwiej będzie Ci pokonać prokrastynację!
W tym odcinku podam kilka wskazówek jak znaleźć i odkryć swoją pasję. Jeżeli zastanawiacie się, jaka jest Wasza pasja, to ten odcinek pozwoli Wam ją odkryć.
Czym są dni tematyczne i jak pomogą Ci stać się bardziej produktywnym?
Polegają one na grupowaniu pewnych kategorii zadań na konkretny dzień tygodnia, tak by zajmować się głównie jednym tematem zadań w ciągu dnia.
Jednym kontekstem.
Dzięki temu unikamy „context switchingu”, czyli utraty uwagi podczas pracy nad wieloma rzeczami naraz. Różne typy zadań wymagają od nas różnych umiejętności i nastawienia.
Chodzi o to, by łatwiej wejść w stan flow, przyjemniej pracować i szybciej kończyć zadania. Dlatego warto ustalić tematy dni, aby działać skuteczniej.
Dzisiaj poznasz bardzo prostą metodę 5 sekund, choć nie zawsze łatwą do zastosowania, która sprawi ze wreszcie zaczniesz działać i realizować swoje pomysły robiąc najtrudniejszy – bo pierwszy krok w drodze do celu.
Jeśli chcesz stawać się lepszym każdego tygodnia, to musisz robić przegląd tygodniowy. W tym odcinku podam Wam 5 pytań (oraz dołączę do pobrania arkusz), który ułatwi Wam przeprowadzenie przeglądu tygodniowego.
Wykonaj proste ćwiczenie na zwiększenie swojej produktywności. Dzięki temu zyskasz więcej czasu i szybciej osiągniesz swoje cele.
Czy wiecie, że przeciętny człowiek sprawdza swój telefon 58 razy dziennie – z czego aż 70% w czasie pracy? Konsekwencją tak wielu rozproszeń jest zanik umiejętności skupienia. Czas w jakim potrafimy skupić się na zadaniu (attention span) jest coraz krótszy. Jak sobie z tym poradzić?
Kontynuujemy naszą serię, która ma na celu pomóc przedsiębiorcom zbudować firmę, do której pracownicy będą chętnie przychodzić od poniedziałku do piątku i która nie będzie musiała nic na siłę sprzedawać, bo klienci będą lubili od niej kupować. W dzisiejszym odcinku zajmujemy się tematem STRATEGII, której SIŁA jest uzależniona od odpowiedzi na najważniejsze pytania dotyczące każdej firmy.
Rusza cykl dotyczący produktywności na naszym kanale YouTube RTCK TV! Dzisiaj temat radzenia sobie z przytłoczeniem sprawami bieżącymi. Każdy z nas codziennie jest bombardowany różnymi bodźcami, którym musi stawić czoła. Michał Szczepanek poda Wam 8 wskazówek jak to zrobić.
Oto pierwszy odcinek naszej serii Sztuka Rozpalania Ognia. Od czego zacząć budowanie biznesu? Czy jest coś ważniejszego niż zysk?